Funcional:
Essencial (2x Semana) Noturno
Um ritmo possível para quem quer cuidar de si mesmo após um dia cheio.
Os treinos trabalham força, equilíbrio e mobilidade, respeitando limites e incentivando a escuta do corpo.
Uma forma de encerrar o dia com mais leveza e disposição.
R$ 170,00 mês/plano semestral
R$ 221,00 mês/Plano Mensal
LOCAL: Condomínio Lago Sul (Apenas para Moradores)
HORÁRIO: Ter/Qui 19:00
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